Приходящие к Вам случайно, дверью не ошибаются... (с)
утро:
- банан 1 шт

день:
- вареники с картошкой и грибами+сметана

вечер:
- жульен
- сок

ночь:
- половинка яблока
- курица 2 куска
- сок

@темы: я, здоровье